中本里美によるATM 元開催スケジュール以下
グループレッスン ATMのご案内
AwarenessThroughMovement：略してATMと言います。
動きを通した気づき、と訳され、プラクティショナー（先生）の言葉によるナビゲーションにより、参加者自らが動いていくレッスンです。
自分自身が「今、何をしているか」を繊細に感じとりながら、感覚的に自らを観察する、ということに価値を置いています。小さく、ゆっくり、動くことで、細部にわたって努力しすぎることをやめ、重力を利用して動きを調整することを、自らが学べるように、言葉で誘導していくことにより学んでいきます。
グループレッスンでは、“気づき”により本来皆さんが持っている能力を引き出すお手伝いをします。
